Nya livet

Dagens middag:


Sallad med rökt kalkon.

Har lite mys för mig själv, vad gör man när karln alltid är borta?

Jag inbillar mig att idag är starten på mitt nya liv. Behöver gå ner x antal kilo, så jag måste lägga om kosten lite. Inget mer socker eller transfetter på veckodagarna! Jag behöver börja träna igen, jag förfaller utan träning, men motivationen är fan svår att hitta! Kanske jag kan bli mer peppad om jag skriver det? Jag ska försöka iaf, måste komma igång! Let's do this!

Kommentarer

Postat av: mamma

Publicerad 2010-10-18 19:17:24

Go girl, jag mä. Jag har faktiskt promenerat 2 dagar i rad! Testa det du också.

Postat av: Tina

Publicerad 2010-10-19 00:02:56

Sofie, gå med i funbeat.se, träningsdagbok på internet ;) om du vill kan du sätta upp mål (typ antal minuter eller antal pass) varje vecka, också ser du en översikt över din träning :) blir du vän med mig där kan du jämföra med min träning och köra järnet för att slå mig ;) doit!


Publiceras ej